Offshoren surffitreenipuolella on uusi surffauksen harjoitteluun suunniteltu väline. Horseradish balance board on tehokas tasapainoharjoite. Sillä pystyy harjoittelemaan pädläystä, aallon ali sukeltamista eli duck divea. Aallolle pystyyn nouseminen eli popup/takeoff on erittäin tehokas harjoite, koska laudan tasapainoa joutuu pitämään myös sivuttain. Mikäli harjoitteen (kuva isompana) tekee ottamatta laudan reileistä kiinni, vastaa se vaatimustasoltaan vedessä tapahtuvaa popuppia. Näiden perusharjoitteiden lisäksi lauta kehittää tasapainoa steppailuun ja noseride trikkeihin kuten hang-10 ja five. Horseradish tasapainolaudalla harjoittelu kehittää tasapainoa ja yläkropalle surffauksessa tarvittavaa lihaskoordinaatiohallintaa. 

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s